運動不足 関連ツイート
【ダイエットウォーキング】 ・いつもの２倍のスピードで！ ・いつもの２倍の歩幅で！ ・かかとから着地！ ・歩き出しは足首をつかって地面を蹴り上げるように！ 学校、会社の行き帰りだけ行うだけで運動不足の方にはかなり効果ありますよ！ 楽して痩せるには普段の生活にひと工夫♪
@jyo255 2019/02/24 19:11
たった3週のサーキットトレーニングとゲルマ温浴なのにめちゃくちゃ疲れた…
どんだけ運動不足やねん。
でも体動かすのは楽しいし、黙々とこなしてサッと帰れるのはええ感じ。@ttmk1224 2019/02/24 18:41
🎉部活動の顧問の良いところ🎉
🏐子どもたちの笑顔と成長に日々会える
🏐運動不足を解決してくれる
🏐新しい球技の楽しさを知る
🏐日頃の生徒との会話の話題作りに困らない
🏐 子どもたちと本気で感動、悔し泣きができる
#部活動 楽しいよ😆‼️@footballista202 2019/02/24 18:42
